Fokussiere dich auf das Wesentliche
Für alle, die an diesem Wochenende aufgewacht sind und schon gestresst von der kommenden Woche sind.
Die Ungewissheit, die zu Stress führt, kann selbst einen disziplinierten Geist dazu bringen, sich zu verhalten, als hätte er eine Aufmerksamkeitsstörung.
Wenn du erkennst, was wichtig ist und was zu den Dingen gehört, die du kontrollieren kannst, wird die Unsicherheit gemildert und du wirst dich besser konzentrieren können.
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Wirklich toller Beitrag!