Für alle, die an diesem Wochen­ende aufgewacht sind und schon ge­stresst von der kommenden Woche sind.

Die Unge­wissheit, die zu Stress führt, kann selbst einen diszipli­nierten Geist dazu bringen, sich zu ver­halten, als hätte er eine Auf­merk­sam­keits­störung.

Wenn du erkennst, was wichtig ist und was zu den Dingen gehört, die du kontrol­lieren kannst, wird die Unsicher­heit gemildert und du wirst dich besser konzen­­trieren können.

Zurück